Hieronta

Mikä on koulutettu hieroja? 

Koulutettu hieroja on lihashuoltoon erikoistunut ammattilainen.

Hän on tutkinnon suorittanut terveydenhuollon rekisteröity ammattilainen. Koulutettu hieroja on suojattu ammattinimike.

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteistä lihasten käsittelyä erilaisin ottein. Aineenvaihdunta tehostuu ja kipu lievittyy, ihon joustavuus paranee ja kudoksen uusiutuminen tehostuu.

Hierontaa voidaan käyttää myös ennaltaehkäisemään vaivoja. Hieronta rentouttaa, lievittää lihasjännityksiä ja särkyjä, parantaa nivelten liikkuvuutta, nopeuttaa paranemista ja auttaa liikkujan lihashuollossa.

Urheiluhieronta 

Urheiluhieronta on kehitetty klassisesta hieronnasta soveltuvaksi erityisesti urheilijoiden tarpeisiin.

Urheiluhieronta pitää sisällään kaikki ne toimenpiteet, joiden avulla edistetään rasituksesta palautumista ja vammojen ennalta-ehkäisyä sekä jälkihoitoa. Näin turvataan lihasten optimaalinen suorituskyky rasituksessa ja levossa sekä lihasten häiriötön kehittyminen.

Hieronnan tavoitteet myötäilevät urheilijan kullekin kaudelle asettamaa tavoitetta.

Hierontahinnasto

30 min.      25,00 €
60 min.      45,00 €
90 min.      70,00 €
120 min.    90,00 €

Kinessioteippaus 25€